Gewöhnen Sie sich das Altern ab!
Das mentale Anti-Aging-TrainingBurkhart, Margit
1. Auflage 2012 176 Seiten, durchgehend farbig
ISBN: 978-3-7766-2692-6
ISBN: 978-3-7766-2692-6
7,99 EUR* D
/ 8,20 EUR* A
/ 11,50 CHF* (UVP)
Preis eBook: 4,99 EUR
Machen Sie sich frei von der Angst zu altern ...
Altern ist keine Zumutung, sondern vor allem eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das Kommende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns selbst in fortgeschrittenen Jahren mental und körperlich verjüngen – ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel.
- Erkennen Sie falsche Denkmuster, die uns »auf Altern« programmiert haben.
- Lernen Sie, die eigene Körperchemie durch einfache Techniken und Tricks so zu steuern, dass ihr Körper um Jahre jünger erscheint.
- Erfahren Sie, wie Sie ihre Hormondrüsen sowohl psychisch als auch mental aktivieren können, um rundum dynamisch und frisch zu bleiben.
Über die Autorin / über den Autor
Margit Burkhart, Jahrgang 1952, ausgebildete Psyhotherapeutin und Heilpraktikerin, arbeitete jahrelang in ihrer eigenen psychotherapeutischen Praxis, hielt Vorträge und entwicklete ein Konzept für Übergewichtige. Heute arbeitet sie vorwiegend als Anti-Aging-Trainerin. Seit ihrer Tätigkeit in einer Rehabilitationsklinik für alte und kranke Menschen (und dem Miterleben schmerzhafter Altersprozesse im Verwandtenkreis) sieht sie es als ihre Lebensaufgabe an, auch anderen dabei zu helfen, ihren Alterungsprozess zu verzögern und mit Hilfe von Selbstbeeinflussung unzukehren.
http://www.margit-burkhart.de
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